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芒果的功效与作用及禁忌是什么工服银柴

发布时间:2019-10-21 19:09:04 来源:兴县农业网

芒果的功效与作用及禁忌是什么?

吃芒果有哪些功效与作用?吃芒果有什么禁忌?以下就作详细介绍,供网友们参考。

一、吃芒果的功效与作用  1、止呕、止晕:吃芒果对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等都有不错的疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。  2、降低血脂、胆固醇:芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。  3、祛疾止咳:芒果对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

4、抗癌:芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。  5、有助于清胃肠:食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用,果皮颜色有青、绿、黄、红等色;果肉有黄、绿、橙等色;味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。  6、有助于杀菌:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。同时还具有抑制流感病毒的作用。  7、有助于美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

二、吃芒果的禁忌  一般人适量食用芒果是不会上火的,但也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。  同时,芒果性带湿毒,属于湿热体质的人吃了会上火,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用。另外,过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。  以上就是介绍吃芒果的功效与作用及禁忌,如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。

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